O novo luxo está na performance sustentável
Depois de reunir Rubens Barrichello, Dr. Antônio Mello e Alessandra Feltre para falar sobre wellness e o novo luxo, uma pergunta permaneceu comigo: de que adianta conquistar grandes resultados se não construirmos saúde para sustentá-los?
Neste mês de agosto, escolhi colocar um tema no centro das discussões da Transformar Hub: wellness e performance sustentável.
Como empresária, investidora, mentora, mãe e mulher que há mais de duas décadas lidera pessoas, marcas e negócios, tenho pensado cada vez mais sobre uma contradição do nosso tempo: nunca tivemos tanto acesso a ferramentas para performar e, ao mesmo tempo, talvez nunca tenhamos visto tantas pessoas exaustas tentando sustentar os resultados que conquistaram.
Foi a partir dessa inquietação que realizamos uma edição especial do nosso Podcast com Plateia, reunindo três pessoas com trajetórias muito diferentes: Rubens Barrichello, Dr. Antônio Mello e Alessandra Feltre.
Um atleta que passou décadas submetendo corpo e mente a níveis extremos de pressão e performance; um médico e empresário que trabalha com precisão, liderança, inovação e a responsabilidade de cuidar da saúde de outras pessoas; e uma nutricionista, mãe e empresária que construiu sua trajetória sobre saúde, hábitos, longevidade e coerência.
Três perspectivas diferentes que me levaram a uma mesma conclusão: não basta conquistar grandes resultados. É preciso construir a pessoa capaz de sustentá-los.
O homem por trás do piloto
Entre tantas reflexões, foi especialmente a conversa com Rubens Barrichello que me provocou a escrever esta coluna.
O Brasil conhece o piloto. Conhece sua trajetória, seus pódios, suas vitórias e sua longevidade extraordinária no automobilismo. Eu tive a oportunidade de acessar outra camada: o modelo mental do homem por trás do atleta.
Falamos sobre autoconhecimento, preparação, presença, família, disciplina, mentores, maturidade e sobre a capacidade de continuar aprendendo mesmo depois de chegar a lugares que pouquíssimas pessoas no mundo alcançaram.
E talvez uma das maiores lições que tenha ficado para mim seja que performance não começa no momento da competição. Ela é construída muito antes, nas escolhas, nos hábitos, nos ambientes, nas pessoas que permitimos que nos orientem, na capacidade de reconhecer limites, na preparação física e mental e, principalmente, na consciência de quem somos.
Rubinho não trouxe apenas lições sobre como chegar ao pódio. Trouxe reflexões sobre como vencer sem se perder de si mesmo no percurso.
Três histórias, uma mesma provocação
Essa percepção ganhou ainda mais força quando ouvi os outros dois convidados.
Com o Dr. Antônio Mello, a performance apareceu pela perspectiva da medicina, da precisão, da liderança e do empreendedorismo. Falamos sobre a responsabilidade de cuidar de pessoas, sobre a jornada do paciente e sobre construir um negócio de saúde capaz de gerar resultado sem perder o olhar humano.
Com Alessandra Feltre, falamos sobre a mulher, maternidade, nutrição, longevidade, carreira, hábitos e sobre algo em que acredito profundamente: saúde não se constrói em grandes atos isolados. Ela é consequência das pequenas decisões que conseguimos sustentar ao longo do tempo.
Foi interessante perceber que, independentemente do universo — esporte, medicina, nutrição ou negócios —, uma mesma palavra permanecia presente: sustentação.
Luxo e bem estar em uma nova perspectiva
E o que isso tem a ver com luxo? Tudo.
Falamos muito sobre marcas premium, posicionamento high ticket, experiência, desejo, exclusividade e percepção de valor. Eu trabalho diretamente com o mercado de luxo. Mas acredito que estamos entrando em uma era em que a própria definição de luxo está sendo ampliada.
Luxo também é ter saúde, energia, presença e qualidade de vida. É ter clareza para decidir, poder escolher e construir resultados sem destruir a pessoa responsável por construí-los.
Isso não significa diminuir a ambição ou deixar de buscar grandes conquistas. Muito pelo contrário. Performance sustentável é preparar-se para continuar realizando no curto, no médio e, principalmente, no longo prazo.
Antes do CNPJ, existe um CPF
Na Transformar Hub, aceleramos marcas pessoais, líderes e negócios. E quanto mais faço esse trabalho, mais acredito que existe uma camada que antecede qualquer estratégia.
Antes do CNPJ, existe um CPF.
Por trás de toda marca desejada existe alguém tomando decisões. Por trás de toda empresa em crescimento existe alguém liderando. E, por trás de todo posicionamento de alto valor, existe uma pessoa que precisa ter repertório, competência, energia e saúde para sustentar aquilo que promete ao mercado.
Não existe marca verdadeiramente saudável quando quem a lidera está adoecendo para mantê-la de pé.
Talvez essa seja uma discussão especialmente importante para quem ocupa posições de liderança.
Eu também exerço muitos papéis. Sou empresária, investidora, mentora, mãe, mulher. Tenho times, clientes, negócios, família e responsabilidades que coexistem.
Quanto mais minha vida cresce, mais compreendo que minha saúde mental não pode ser o preço que pago pelos meus resultados. Ela precisa ser um dos ativos que me permitem sustentá-los.
Nosso patrimônio mais valioso
Durante muito tempo, fomos ensinados a medir sucesso pelo que conseguimos acumular, construir ou conquistar.
Talvez seja hora de acrescentarmos outra pergunta: quem estamos nos tornando enquanto construímos tudo isso?
Podemos construir empresas milionárias, marcas desejadas, carreiras extraordinárias, patrimônio e uma vida admirada por quem olha de fora. Mas existe uma conquista anterior a todas elas: chegar lá com saúde para viver aquilo que construímos.
Foi isso que ficou comigo depois dessas três conversas — e, especialmente, depois de conhecer ainda mais o ser humano por trás de Rubens Barrichello.
Grandes resultados exigem competência, disciplina, preparação e boas decisões. Mas resultados extraordinários, quando pensamos no longo prazo, exigem algo ainda maior: a capacidade de liderar a si mesmo antes de querer liderar qualquer outra coisa.
Talvez o verdadeiro símbolo de riqueza da nossa era não seja apenas conquistar mais, mas ter saúde, presença e liberdade para desfrutar e sustentar aquilo que conquistamos.
E, para mim, esse é o novo luxo.
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Sobre Alexandra Casoni
Alexandra Casoni é empresária, investidora, Shark e embaixadora da Audi no Brasil. Iniciou sua trajetória profissional aos 15 anos na Flormel, empresa na qual se tornou CEO e liderou um consistente processo de crescimento e posicionamento nacional.
Atualmente, está à frente de três grandes movimentos de educação empresarial voltados para mulheres empresárias, redes de farmácias e profissionais de nutrição.
Em 2025, seus negócios movimentaram R$ 1,6 bilhão, consolidando sua atuação como uma das principais lideranças femininas do empreendedorismo brasileiro.
